Der hypnotische Zustand ist eine natürliche Fähigkeit unseres Geistes der täglich automatisch eintritt. Wir alle kennen das Gefühl kurz vor dem einschlafen oder beim wach werden. Bei Problemen oder wichtigen Entscheidungen kennen wir alle den Rat : „Schlaf mal eine Nacht darüber“.

Da unser Unterbewusstsein ständig nach Lösungen für offene Fragen sucht, klappt es oft das wir am nächsten Tag plötzlich einen Geistesblitz haben.

Unser Unterbewusstsein ist der Speicher unserer erlebten Erfahrungen, Gefühle und Emotionen. Auch unsere Gewohnheiten, Glaubenssätze und Verhaltensmuster sind im Unterbewusstsein verankert. 

Schwierig wird es, wenn wir genau diese Muster und Gewohnheiten dauerhaft verändern möchten. Eine Überzeugung durch Erfahrungen wird dauerhaft als „wahr und richtig“ abgespeichert und immer wieder angewendet. So schützt uns unser Unterbewusstsein davor negative Erlebnisse noch einmal zu erfahren. Dadurch entstehen Ängste und Blockaden.

Wenn wir uns aber nicht damit abfinden wollen, ist es nötig aktiv und bewusst unser Unterbewusstsein umzuprogrammieren.

Sind wir zum Beispiel einmal als Kind fast ertrunken, speichert unser Unterbewusstsein diese heftige Angst und die negativen Gefühle dieses Erlebnisses  verknüpft mit tiefen Wasser ab. Möchten wir so ein Erlebnis aber dauerhaft verändern, damit wir nicht mehr die gleichen Emotionen wie damals erleben, können wir genau dies mit Hypnosetherapie erreichen. Durch die angeleitete tiefe Entspannung wird es möglich, alte Erfahrungen und Gefühle neu zu bewerten und zu verändern.

Oft ist uns im Tagesbewusstsein völlig klar, dass unsere Angst oder Blockade völlig irrational ist und doch treten sie immer wieder in den gleichen Situationen auf und halten uns so vor gewissen Dingen ab.

Kontaktiere mich gerne für einen Termin mit Vorgespräch, Hypnosesession und Nachsorge.

Heute wissen wir das die 7 ersten Lebensjahre uns am meisten prägen. Die meisten Ursachen der Themen die uns als Erwachsene noch am meisten beschäftigen, ärgern oder blockieren, liegen in dieser frühen Kindheit.

Der sogenannte „Kritische Faktor“ also unser Rationeller Anteil entsteht erst mit ca.7 Jahren. Davor glauben wir alles was wir hören und erleben ohne dies zu hinterfragen. Somit gibt es eine Instanz in uns die das innere Kind genannt wird. Es ist der Teil in uns, den wir ob bewusst oder unbewusst am meisten schützen.

Wenn wir uns dessen aber nicht bewusst sind, schützt sich dieses innere Kind selbst aus genau dieser kindlichen Art heraus.

Wenn wir den Mut haben als „erwachsenes, grösseres und reiferes ICH“ die Verantwortung für uns selbst zu tragen – welche uns früher noch zu viel war – wird es möglich unsere Wahrnehmung im Alltagsbewusstsein so zu verändern wie wir es davor für nicht möglich gehalten haben.

Trau dich deinem inneren Kind mit mir zu begegnen und ihm zu helfen, Situationen zu verstehen und Gefühle zu verarbeiten die schon sehr lange auf ihm lasten.

So entsteht eine liebevollere und wertschätzende Beziehung zu sich selbst und den bereits vergangenen Zeiten und die Möglichkeiten neu zu entscheiden WER und WIE man wirklich sein möchte

Erst gibt es ein Vorgespräch indem wir alle offenen Fragen und Unsicherheiten klären können und du mir nähere Informationen über das Thema gibst das dich beschäftigt.

Gemeinsam erarbeiten wir das Ziel z.B. eine bestimmte Angst aufzulösen.

Du entscheidest dich für den neuen Grundgedanken den du bei deinem Thema haben möchtest z.B. „Wasser ist angenehm und ich geniesse das Schwimmen“

Wenn du dich mit mir wohl sicher und gut informiert fühlst starten wir die Session.

Dann begleite ich dich mit meiner Stimme in einen tiefenentspannten Zustand und wir gehen deinem Thema gemeinsam auf den Grund.

Wir finden die Ursache des Themas z.B. das Erlebnis als man fast ertrunken ist und trennen dieses von der noch Heute vorhandenen Angst.

Wir lösen unangenehme Gefühle gemeinsam auf und integrieren neue positive.

Diese Methodik nennt man R2C (Regress to Cause) eine vergangene Erfahrung neu bewerten bzw. dem Ursprung eines Themas überhaubt wieder bewusst zu werden.

Oft verstrickt unser Unterbewusstsein nämlich auch Gefühle mit Themen die völlig unsinnig sind aber einfach im selben moment gemeinsam eingetreten sind.

Wie genau dein Thema in deinem Unterbewusstsein verknüpft ist, ist sehr individuell und das werden wir bei der Session gemeinsam herausfinden.

Ob und wie wir mit deinem inneren Kind arbeiten ergibt sich auch erst bei der Session da jedes Thema individuell und einzigartig ist.